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二関節筋

Knowledge

筋トレに役立つからだの基礎知識①～単関節筋と二関節筋とは

2020/2/20

短関節筋と二関節筋ってどんな筋肉？ どんな働きをしているの？   こんな疑問にお答えします。   この記事の内容 ・単関節筋と多関節筋の違いを理解する ・単関節筋と多関節筋、それぞ ...

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