ズームフライ3寿命につき【2足目もズームフライ3】におちつきました

とうとうズームフライ3の寿命が来てしまいました。

他の厚底シューズも検討しましたが、

結果的に、

【2足目もズームフライ3】におちつきました

初代（私の中での）ズームフライ3の歴史はこちらの記事をどうぞ

私のランニングはトレーニングの一環でやっているものなので、１回のラントレでは距離を走っても20km、通常は10km程度です。

しかし、

なぜ、２足目もズームフライ3を選んだか

・走りやすい
・足に負担が少ない
・後半に伸びがある

この3つです。

これは私自身の感想ですが、

第1に、厚底ということとクッション性がありとても走りやすいです。

参考記事：【ナイキ】厚底シューズ「ズームフライ3」が前作から変わったポイントは？

そして足への負担が少ないように感じます。

以前は軽量でソールが薄いシューズを長く使っていましたが、ふくらはぎや足底への負担が大きかったように思います。（ふくらはぎの痛みや足底腱膜炎、腸脛靭帯炎、モートン病などの経験あり）

ズームフライ3に変えてからは、ふくらはぎを痛めることなく、足への痛みもなくランニングできてます。

これまで走っていて感じたズームフライ3の魅力は、何といっても後半になるにつれてスピードが乗って走りやすくなることです。

走り始めは、疲労のために足が重いなと感じ、ペースも遅めで走っていても徐々に体が動くようになり、少しずつスピードがのってくるのがわかります。

この感覚は、ズームフライ３を履く前のシューズでは考えられなかった事でした。

【ズームフライ３】1足目の寿命はどれくらい？

・期間でいうと約1年

・距離では約1200km

去年の11月に大型スポーツ店にて購入

走行距離はこんな感じに、

2019年
11月：167km
12月：151km

2020年
1月：91km
2月：103km
3月：91km
4月：58km
5月：103km
6月：121km
7月：106km
8月：90km
9月：77km
10月：60km

計：1,218km

月間100キロ～150kmペースを目指していましたが、トレーニング時間の確保や新型コロナウィルス問題もあり距離は思うように伸びずこれくらいになりました。

1200km走ったズームフライ3の状態は

靴底、両踵外側がかなり擦りむけてきました。

踵の減りだけだからラントレにはまだ大丈夫と思っていたのですが、前足部にもボコボコが出てきてこれはさすがに変え時かなと思った瞬間です。

サイドや上部などは特に問題はない状態です。

ソールが大丈夫であればまだ走れましたがここまで持ってくれて、快適なラントレができたので十分満足、そして感謝！

今回購入したズームフライ３はこちら

シューズの色により価格に変化があったりして悩んでいたのですが、シンプルで目立ちすぎず、価格もちょうどよさそうなこちらを選びました。(機能重視で）

以前は、大型スポーツ店で購入しましたが、サイズがわかっていたので今回はネットでデザイン＋価格の折り合いがつくものがちょうどみつかり即ポチリ。

※ポイントがたまっていたこともあり、自己負担も少なく購入できてグッドタイミングでした。

初回購入でサイズや履き心地に不安がある場合には、実店舗で試し履きしてからの方がいいですよ。

サイズやフィット感がわかっている場合には、ネットショッピングでもいいと思います。

なかなか価格が下がらなかったけど、最近はズームフライ3の価格が少しさがってきてます。(シューズカラーによりますが）

10数年前までは根性論のトレーニングで、シューズ選びもなんとなく選んでいました。

しかし、

気持ちいいランニング、足を痛めないランニングのためにも自分に合ったシューズ選びは必須ということを今更ながら実感しています。

おしまい。